インマイライフの日記

今年の大晦日までに２キロの減量を目指しています
頑張ります

昨日、12月16日の食事は1300キロカロリー位です。

朝食　　納豆、卵、ご飯、キャベツ、ウインナー
昼食　　とんかつ（外食）半分
夕食　　寄せ鍋

体重が１キロ減りました
さて、年末までに２キロの減量はできるのでしょうか～？

昨日はバイトが早番でした。

仕事終わりにダンナと『和幸』で待ち合わせをして、ダンナはかつ丼、私はとんかつ定食を
食べました。量が多かったので、ダンナに半分、食べてもらいました

帰りにスーパーに寄って食材の買い出しをしました。

ダンナが一緒だと荷物を持ってもらえるのでありがたいです