インマイライフの日記

今年の大晦日までに２キロの減量を目指しています
頑張ります

昨日、12月25日の食事は1300キロカロリー位です。

朝食　　パン、野菜スープ
昼食　　レトルトカレー、キャベツサラダ
夕食　   ローストチキン、ポテトサラダ、マカロニサラダ、トマトスープ
            クリスマスケーキ1/3

体重が1.5キロ減りました
年末までにあと0.5キロ減ればOKです。

昨日も一昨日に続き、ローストチキンを食べました。美味しかったです
そして、夕食後にクリスマスケーキを食べました

今日は午後から歯医者で都内に行きました。
当初の予定では、歯医者の後に銀座に出てクリスマスイルミネーションを観て写真を撮ろうと思っていたのですが、急遽、ダンナが休みになってしまったので、諦めて、歯医者が終わってからまっすぐに帰宅しました。
自分の楽しみを我慢して、ダンナに合わせてしまったので、もやもやして少し後悔しています
これからは自分の望みを優先します