インマイライフの日記

今年の大晦日までに２キロの減量を目指しています
頑張ります

昨日、12月28日の食事は1100キロカロリー位です。

朝食　　洋ナシ1/4、トマトスープ
昼食　　ハムエッグ、キャベツサラダ、味噌汁
夕食　   焼秋刀魚、だし巻玉子、シュウマイ、キャベツサラダ

体重が1.5キロ減りましたあと0.5キロ減ればOKです。

昨日は風が強くて寒い日でしたね
スーパーとクリーニング店に行く以外は家でのんびり過ごしました。
久しぶりに静岡に住んでいる母と電話で話をしました。
といっても、私はよくしゃべる母の話を聞いているだけでした。
母は私の話はあまり聞いてくれません
私が話しても、すぐに話題をかえて自分の話にもっていってしまいます（笑）
父は83歳、母は80歳、田舎で元気に暮らしています。
このまま元気で長生きしてほしいです