インマイライフの日記

今日は友人のカフェに行って、たくさんおしゃべりしてきました。
このところ、ちょっとした悩み事を抱えていたのですが、友人にじっくり聞いてもらえてスッキリ～
悩み事も解消しました
私にとって友人のカフェは美味しいケーキや香り高い珈琲をいただくだけでなくて、話を聞いてもらえてセラピー効果もあるようです
おしゃべりがこころおきなくできる友人って本当にありがたいですね

最近は「鍋ダイエット」をしています。
白菜と葱をたっぷり入れて、豚肉は控えめ、〆の雑炊やうどんやラーメンなどの炭水化物はダンナだけが食べて、私は食べません。野菜とお肉だけです
「鍋ダイエット」で少しずつ体重が減っています