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2018.02.18
カテゴリ：減量
いよいよ減量も本格的になってきました。
４月７日に会社のロゴの入ったポロシャツを着なければなりません。  それまでに８キロの減量が必要です  仕事なので、頑張ります  今は「鍋料理ダイエット」をやっています。 夕食を鍋にして、野菜をたっぷり、お肉を少々、炭水化物抜きです。 温まるし、美味しいし、簡単だし  とても気に入っています  お菓子も我慢しています。 前はよくチョコを食べていましたが、今は我慢。我慢。。。  あと、４７日しかありませんが、最大限の努力をしまーす 
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最終更新日
2018.02.18 21:58:06
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