インマイライフの日記

今、小さなストレスをなくすことを意識しています。
ほんのささいなことでもいいので、気になったら行動して始末をつけてしまう
これ、けっこうイイです
　・使っていないカードを解約する。
　・クレジットカードに付けられてしまった無駄な保険を解約する。
　・知りたいと思ったことを本人に確認する。
　・のばしのばしにしていたスマホの料金プランの変更にショップに行く。
などなど。
一つ一つは小さなことですが、達成感＆充実感があります

昔、コーチングを学んだ時に「小さなことでも一つ一つ完了していくとバイタリティーが
湧いてくる」と教えてもらいました。
まさにそんな感じです