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インマイライフの日記

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2018.10.30
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カテゴリ:減量
な、なんと、最近、すき焼きにハマっています。
というのも、すき焼きの翌日は体重が確実に減るのです。
すき焼きで私が食べるのは、白菜、ねぎ、えのきだけ、しらたきで、
お肉は一切れです。
特に白菜をたくさん食べるので、白菜ダイエットです。目がハート
すき焼きの時は、ご飯もうどんも食べません。
つまり、自然と炭水化物抜きになるのです。うっしっし

今は二日おきに夕食はすき焼きにしています。
ダンナも機嫌がよくなるし、野菜もたくさん食べてくれるので
うれしいです。

スーパーで美味しそうな黒毛和牛があったので、早速、購入。
今夜もすき焼きです。四つ葉





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最終更新日  2018.10.30 16:21:38
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