☆産後クラス@稲毛3月コース修了☆
産後クラス@稲毛3月コースが修了しました!3月は、大きな地震があり、1週遅れて修了となりました。2週目は、計画停電にぶつかり、最終回は午後からのクラスとなったのに、みなさん「いいですよ!!」と快くOKしてくださいました。ありがとうございました!最終回の骨盤呼吸法は、負荷をかけた方法で行いました。Yちゃんの赤ちゃんは、いつもニコニコ私たちも、つられていつも笑顔になっていました!ありがとう! こちらのボールエクササイズでは、全員が写真に写っていますが、最終回は、手前のKちゃんの赤ちゃんがギャン泣きでも、そこですばらしかったのがKちゃんでした。クラスの初めからずーーっと泣いていて、何をしてもほぼ泣き止まず、あれこれ試行錯誤。このボールエクササイズのあと、一瞬ご機嫌になり、寝て、一度マットにゴロンとしたら…しばらく経ってまた表情が…………そしたらKちゃん、「泣けばいいのに~(抱っこしてあげるから!!という意味がこもってます)!!」と一言。もう、この腹のくくり具合には、感動いたしました。8キロになる赤ちゃん、さくさく抱っこして笑顔でエクササイズ☆かっこよすぎでした!!クラスに参加して、自分と向き合う時間もあって、子育てを今まで以上に楽しめるようになったというKちゃん。エクササイズのポイントも「はーーーーい!!」と大きい声で挙手してくださって、ありがとうございました3月は、にんぷクラスがお休みだったので、4月末に出産予定のYちゃんも産後クラスにフル参加!もう赤ちゃんも下のほうに降りてきていて、「早めに生まれるかも~」ということでした。1月のにんぷクラス、2月のにんぷクラス、3月の産後クラスに参加してくださったYちゃんは、腹筋も起き上がるのが早く、みんなびっくりでした。Yちゃん、また産後クラスでお待ちしていますね!! 発声腹筋では、いつも口が回らなくて…ということでしたが、最終回は、早いバージョンでみんなで笑いながら、でも大きな声でガッツリエクササイズ、楽しかったですねシェアリングでは、みなさんじっくり1か月参加して感じたことを語ってくださいました。余震が続く中、クラスに足を運んでくださったみなさま、本当にありがとうございました。みなさんと1か月一緒に過ごしながら、私も力をいただき、「よし!がんばるぞ!」という気持ちにさせてもらいました。3月コースは、本来は5名でのクラス。地震の影響もあり、最終回は3名となりましたが、お休みされたみなさんも、ぜひまたクラスにお越しくださいね。いつでも、クラスでお待ちしています!!1か月間、本当にありがとうございました!!またお会いしましょう「かーーわーーいいーー!」とYちゃんの赤ちゃんを見るKちゃん毎週恒例でした ●稲毛教室・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・稲毛クラスはチャリティレッスンを開催中です!!産後のボディケア&フィットネス教室 火曜日10:00~12:00 <4月コース> 5,12,19,26日 ⇒受付中!お申し込みと詳細はコチラマドレボニータのにんぷクラス 日曜日10:15~12:15<4月コース> 17,24日,5月1日 ⇒受付中!お申込みと詳細はコチラ ●ユニモちはら台教室・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マドレボニータの産後エクササイズ 隔週金曜日マドレボニータのにんぷクラス 第2・3・4週金曜日12:30~14:00<4月コース> 8,15,22日 ⇒受付中!体験などのお申し込みはジュージヤカルチャーセンターユニモちはら台まで⇒0436-76-0760