＊hironyaさんのライフスタイル＊

アロマテラピーでお世話になっている友人たちが遊びに来てくれました
いつも的確な意見を言ってくれるので助かっています
広告デザインをしている彼女は毎日帰宅が25時過ぎです
会社に泊まり込むこともあるそうです
青白くて肌荒れ、小じわ、クスミが見られました
肌は白くてモチモチとして綺麗ですが、寝不足は年齢と共にはっきりと出ますね
今回はお顔よりも下肢に問題があり
細いのにデスクワークとエアコンで足首からの浮腫みが酷かった

もう一人の彼女はお肌に悩みを抱えています
ニキビ肌で炎症が見られます
ストレスなどホルモンバランスが崩れていろんな要素もあると思いますが
ターンオーバーが上手くできなくなり、毛穴に脂が詰まり悪循環を起こしちゃう
カウンセリングをしてみると化粧品の選択が悪いこと
オイリー肌だから洗浄力の高い洗顔を使うのはどうなのかなと
さっぱり感のあるモノを好むそうなのでアルコールが入っているのではないかと思います
刺激してしまうのでしょう
キュートな女性ですが、なんとかしてあげたいのですが…
今回も炎症が酷いので出来ませんでした
膝下のトリートメントと軽く足裏の角質を除去しました
綺麗な足です



そして一緒に夕ごはんを食べました

カリフォルニアロールとsakiレシピのスモークチーズと野菜のミートグラタン



sakiさんから伝授してもらったレシピだよ
太郎氏作スモークチーズとsaki邸自然農園のズッキーニ、実家で採れたナス、南瓜、
hironya特製ハーブの効いたミートソース
画像が見え難いですがとても美味しかったの！

スモークチーズは皆さん感動してました

友人は田舎の街で3年間留学経験があり、ルームメイトがベジタリアンだったそうです
自宅も農家なので今でも自然志向がとても強い
sakiさんの暮らしを少しお話ししましたら、とても憧れると言っておりました
ねぇ～さんの努力があっての生活だからな･･･
この二人は結婚願望がとても強いの…焦らなくても良いと思います


友人の畑で採れたブルーベリー




大粒小粒ありますが大粒は滅茶苦茶美味しいです

友人たちと美味しいものが食べられて幸せです
彼女たちの笑顔に癒されます