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2009年03月16日
テーマ：今日のランチ(40216)
カテゴリ：食べ物
今日、ちょこっと薬膳を意識したメニューを作りました。
鶏とジャガイモのトマトソースパスタです  今の私は、アトピーがあり、赤味があります。 赤味は体に熱がこもっているのでトマトで熱をとります。 そして、気滞なので、じゃがいもで気の流れをよくします。 たまねぎと、ブロッコリーで免疫力アップと解毒作用 鶏肉で血を作り、体を温めます。 アトピーには、オリーブオイルがいいのです。 イタリアンでも薬膳ができます。 フレンチでも出来そうですね。 ちょっと考えて見ます。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年03月16日 21時02分43秒
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