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2011年07月23日
テーマ：今日のこと★☆(106334)
カテゴリ：お弁当
最近、まじめにお弁当を作っています
お弁当のいいところ、
経済的、栄養バランスが摂りやすい、ダイエットしやすいです
夏なので、食中毒に注意ですが、きちんと冷ましてから、つめたり
ふたをしています
そして、保冷剤をつけたり、保冷パックを利用したり。
今日は、がんばって、牛肉の八幡巻きをつくってみました♪
中にはアスパラガスを。
お弁当にぴったりの甘辛で、また作ろうと思いました
牛肉も、しょうがを使うことで、癖なく食べれますから。
貧血にはやはり、牛肉を食べないと。
夏はどうしても貧血になりやすい体質なので、気をつけなきゃと
思っています。
モリモリ食べて、がんばって働いています。
明日のお弁当は、鶏の唐あげにします♪
出汁巻き卵も焼いて、親子弁当にします♪
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最終更新日
2011年07月23日 23時19分13秒
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