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2011年09月01日
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カテゴリ:食べ物

明日のお弁当の用意ができました

 

鶏の胸肉のから揚げです

 

お酒で30分ほどつけて

 

から揚げ粉をまぶして10分

 

やわらかくて、さめても美味しい~~から揚げになりました♪

2008_0101おつまみ0001.JPG

 

おそるべし、お酒と、から揚げ粉の効果です。

 

もちろん、揚げる時間も、揚げすぎないように、温める時間も配慮します♪

 

朝から、揚げ物したくないので、時間のある夜に下ごしらえ・・

 

上手に節約したいですよね~~

 

最近、野菜を沢山たべるようにしてます。

 

今日もキャベツたっぷり、トマトもたっぷり食べました~~

 

キャベツは、目にもいい食材。

 

安くて、たっぷり食べれる野菜、重宝しています~~

 

 






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最終更新日  2011年09月01日 22時11分27秒
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