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2012年03月05日
テーマ：食べ物あれこれ(50376)
カテゴリ：お弁当
先日のお弁当のレシピです
 １人分材料 鶏胸肉・・１/２枚 いか・・・輪切り２個 野菜（好きなもの）・１００グラム A しょうゆと酒・・各小さじ１/２ 片栗粉・・・大さじ１ サラダ油・・小さじ１ B 梅干し２０グラム 醤油・・・大さじ１ 砂糖・・・小さじ１ 酒・・・・大さじ１/２ 水・・・・大さじ１ 作り方 野菜は千切りに 鶏肉はそぎ切りに切るAで下味をつける（１０分～） 梅干しは、包丁の背でたたくつぶしておく Bを合わせる サラダ油をフライパンに入れる 鶏肉に片栗粉をまぶし焼く 火が通ったら、野菜を入れ炒める Bを入れ煮からませる 野菜は、ピーマンや玉ねぎがお勧めです～～ 明日は、休日。 朝から掃除して、お弁当の材料を買いに行きます。 ますます手抜きのお弁当になりそうな予感～～ 毎日のこと、手軽においしく！！ これが一番！！ 行楽弁当やハレの日にがんばりましょう～～♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年03月05日 21時49分15秒
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