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2012年05月18日
テーマ：食べ物あれこれ(50377)
カテゴリ：食べ物
今日の夜は、きんぴらごぼう～～～
 以前に買っていて、ささがきにして冷凍へ 食べたい時に、解凍して、さっさときんぴらごぼうが作れます きんぴらごぼうでなくても、味噌汁の具材や、牛や豚とともに甘辛ににて どんぶりにしたり・・・ 重宝します ごぼうは、糖尿病、高血圧、便秘、コレステロールを抑制など生活習慣病によく 美容効果のあるデドックス効果もあり、定期的に食べたい食材ですね 面倒なので、なかなか購入しませんが、これから意識的にとりたい食材です。 とくに昨日は、旅行で、ステーキやらなんやらと食べすぎなので、デドックスに ちょうどよかったです。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年05月18日 22時34分17秒
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