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2012年10月19日
テーマ：食べ物あれこれ(50366)
カテゴリ：食べ物
今日の夕飯は、野菜不足を解消するべく１品
野菜炒め  青梗菜 にんじん キャベツ エリンギ 豚肉 とバランスよい１品。 これに魚介の海老やイカ、うすらたまごなどを入れると八宝菜に＾＾； イカや海老が残っていたら入れるんですが、あいにく、冷凍庫には豚と鮭と 鶏ももと胸肉と牛しかなかったので^^; 調味料は 鶏ガラスープ 醤油 酒 砂糖 塩 胡椒です＾＾ これに片栗粉を入れ片目に仕上げれば、春巻きの具にもできます たけのこを入れるとより一層、そんな触感に  今日は、この野菜炒めと冷奴です 満腹～～～ 秋休みも今週で終わり 明日から体調を仕事モードに変えていきます＾＾ まずは、鈍った体にカツを・・・です お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2012年10月19日 18時49分07秒
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