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2013年02月24日
テーマ：食べ物あれこれ(50376)
カテゴリ：食べ物
今日は、偏った食事のため、野菜不足・・・
その時は、これ  たとえ、加工のジュースだって、十分栄養がとれます これだけに頼るのは危険ですが、毎日野菜をたっぷり、同じものをとるのは大変ですよね バリバリに働いている方なら余計に大変です。 私は、最近かぼちゃを食べていないので、肌が心配になり、買ってみました。 今日は、朝はプチトマトとトーストとコーヒ 昼は、鮭のおにぎりと昆布のおにぎり 夜は、カレーうどん（小松菜とキノコと豚肉とたまごを具材に） 炭水化物でエネルギー補充で、忙しい１日を乗り切れました＾＾ おそるべし、炭水化物パワーですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2013年02月24日 22時28分26秒
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