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2014年07月09日
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カテゴリ:食べ物
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最近は、冷奴より、豚しゃぶをのせて、豚しゃぶ奴と野菜サラダ、味噌汁と。減塩する工夫をしています

おかずに、味噌汁、冷奴、魚ってカロリー的にはヘルシーですが、塩分が気になりますよね^^


でも女性の味方の豆腐は、味噌汁の具、おかずにするしかないのです^^


そんな昨日は、豚しゃぶ奴と野菜サラダ、きのこ味噌汁です^^


定番なメニューに認定です^^


今日は、親はフライ。私はフライが苦手なので、目玉焼きとホタテのソテーにします^^







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最終更新日  2014年07月09日 13時32分16秒
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