トンネル脱出か?8ヶ月ぶりのベスト!
やっと短水路50m自由形でベストが出た。28秒98・・・・・なんとか28秒台である。3月のJOで29秒13を出してから、長水路の試合でタイムが出なくなり、短水路でも不調で、この間に肩をけがしたりして、すっかり泳ぎ方が変わってしまっていた。200mくらいの長距離でタイムを出すために、省エネの泳ぎ方で、掻き手の入水を前方に伸ばしすぎて、かえって水の抵抗になっていた。本人は大きな泳ぎを意識していたのであるが、掻き手入水後一瞬水中で手を前方に伸ばすので、水の抵抗を受け、さらに掻きはじめが遅くなり、ストローク数が落ちてしまっていた。つい2週間ほど前にそれに気がついて、泳ぎ方を修正してすぐの結果なので、ずいぶん時間を損してしまったかなと思う。昨年の今日の試合から春のJOまでで1.6秒縮めて夏のJOタイム切りをしたので、この調子で行けば何とか12歳のJOタイムが見えてくることになる。課題もある。100mのタイムが思わしくなかった。明らかに後半の50m。とくに75m以降はガクンという感じ。まだまだスタミナ不足である。春JOも50,100,200の3種目なので、スタミナ面で鍛えなければすべてを狙っていけない。まあ、息子の表情も明るいので、(息子が一番ホッとしているのであろう。)これからしばらく試合がなくオフになるが、練習には張り合いを持って打ち込んでくれることであろう。