合宿終了。クタクタになって帰ってきました。
内容を聞いて、びっくりしました。180分練習が計10回。トータル120km6日間(正味5日間)、まったくのオフなし。タイム取りやレースなどまったく無しの、ずっとの泳ぎこみだったようです。とにかく、よくぞそこまで追い込んでいただきました。っていう感じです。ちょうどいい機会なので、長男の受験合格祈願をかねて、学業の神様、北野天満宮へ行って来ました。ついでに次男も。ぷ^^この合宿で、あまり肘などのケアができなかったようで(アイシングなどするより、休憩で寝ること優先になってしまったとか…)、その状態が少し心配ですが、年末年始で接骨医が休み。ちょっと困ったことになっていますが、とにかく年始初泳ぎまでのオフでしっかりケアをしてやらないといけません。とにかく、今晩は、肉!肉!そして、フルーツ!