近所の病院へ。。
近所の病院にリハビリ科があるので、そこに行ってみようと思いまして…行ってみたんですそしたら…整形外科の診察を受けなければならないと聞きまして受診しまして、リハビリ室へ行きましたやることと言えば、筋肉を鍛えることはしないって…(「筋肉を鍛え過ぎることで、逆効果になることもあるから」って言う先生の見解でした)で、稼働領域の保持だったっけなでも、筋肉は柔らかい方なので…稼働領域の保持って言っても、問題なうできるのでリハビリ師の先生もいろいろと考えてくれている模様。。と言うことで、週2回行くことになった