ひよきちわーるど

日記を更新するのも、ずいぶん久しぶりのこと。

ここ数日の動きを箇条書きにて。



夏バテに加えてぎっくり腰もやってしまい
殊に今週月曜日はひどく、ほとんど動けず仕舞いだった。

それでも、緊急の用事は容赦なく入ってくる。

で、ほとんど動けないにもかかわらず
どうしても外出せざるを得なくなり
・・・外出先にて車椅子をお借りした。

入院中はよく車椅子を使っていたけれど
外出先にて使用するのはこれが初めて。

使ってみると、思いの外しんどい。
手に力のない人は、思うように車椅子を動かせないことを痛感。

これから先、車椅子やその他の器具が
ますます改良されることを願う。





晴れ間の続く関西地方。

かんかん照りを利用して
梅紫蘇を干し、自家製ゆかりを作ってみた。

午後２時以降は絶対に干さぬよう留意し
ようやく出来あがったゆかりは香りもよく、
さっそく我が家の食卓にて活躍中。

初夏に漬け終えた梅干しもらっきょも
程よく色づき　食べ頃を迎えるのを今から楽しみにしている。





自身も家族も
とにかく熱中症にならぬよう細心の注意を払う毎日。

夏バテ防止に有効といわれる西瓜を頂き、
水分を多めに摂取し
お互いに健康には注意している。







・・・・もっと書きたいのだけれど・・・

だめだ（笑）、もう、限界です。


この続きは、もう少し涼しくなってから書きたいと思います(*^‐^*)