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GW終わっちゃいましたね〜 遠出をした方も、お仕事だった方も みなさまお疲れさまでした。 夫が6連休だった我が家は 1日だけ外出して、あとはのんびり家時間。 私が掃除をしている間、夫は庭いじり。 私がブログを書いている間、夫は試験勉強。 それぞれ自分の好きなことをして過ごし 早めにお風呂に入って、簡単な好物を作り まだうっすら明るいうちに飲み始める。 元々インドア派な我が家も 2年前の今頃は自由を奪われたような気がして ストレスを感じていましたが、 今は小さなコミュニティの中で過ごす休日が 以前にも増して好きになりました。 家っていいね。 ただ、家の中で過ごしてばかりいると やっぱり運動不足が気になるところ。 とはいえ、ジムやヨガに通うのは 正直もう面倒で。笑 周りに気を遣わず 世の中の感染状況にも振り回されず いつでも好きな時に、家の中で使える おうちフィットネスマシンが、今とても人気です! こちらは以前からPRさせてもらっている MYTREX の振動マシン W FIT PRO です。 フィットネスマシンはいろんなメーカーから 登場しているけれど、MYTREX のものは まず高級感が違うと思います。 そして「振動」だけでなく「温感」や 「EMS」も同時に使えるのが特徴。 EMS は低周波治療器のような 電気のビリビリ刺激です。 大きくて重いので、お客さんが来る時以外 基本はテレビ室に出しっぱなし。 なのでインテリアに馴染んで チープに見えないこと、が 最重要ポイントです。 MYTREX の製品はこの振動マシンに限らず どれもデザインがかっこいい。 しかもこのマシンは揺れるだけじゃない。 振動 × EMS ダブルの刺激で効率的に筋肉にアプローチ! EMSのビリビリとした電気刺激で 深層筋にも働きかけるので、 振動のみのエクササイズでは叶わない 高いパフォーマンスが期待できるというわけです。 このマシン、はたから見ると激しさは一切ありませんが 乗っている本人は強力な振動を感じています。 特に私は、腰やら下っ腹やらの贅肉が これでもか!ってぐらい揺れて とても悲しいです。笑 振動スピードは99段階、 EMSレベルは20段階から選ぶことができ、 振動の波が自動で切り替わる オートモードも3種類あります。 また「振動」「EMS」さらに「温感」は 単独でも、組み合わせて使うことも可能。 家族全員がそれぞれ自分に合ったコースを 自由に選択できるのが良いですね。 私はEMS大好きなのでビリビリ刺激を強めに。 夫はEMSの電気刺激よりも振動強めが好みらしい。 乗っているだけなので 「ながら使い」ができるのも ◎ テレビを見ながらだと 10分のタイマーがあっという間! 長時間のデスクワークで足がむくんだ時にも 振動マシンに乗ると、かなりスッキリします。 使い始めた頃はフラつくこともありましたが 今は体幹が鍛えられたのかすっかり慣れて、 今は毎日、付属のバンドも使うように♩ バンドを持って両手を交互に上げる運動。 これ、最初は楽勝ですが地味に効きます。 乗るだけならあっという間の10分ですが バンドを使っていると、10分の長いこと。笑 疲れた日は身体をほぐすイメージで乗るだけに。 余裕がある日はバンドをプラスして 上半身にも負荷をかける。 その日の気分で無理なく使えるから 運動が苦手な私でも飽きることなく 長続きしているのだと思います。 腕を上げて〜 これは、はじめから結構キツイ。 はい!もっと腕上げて! 私はもっと水平まで上がるよ! 夫「うぐぐ・・・!!」 これ、身長高い人の方がキツイんだよね。笑 頑張る夫を冷静に見つめる猫。 寝た・・・ この振動マシン、かなりパワフルですが フォーンと控えめなモーター音?がするだけで すぐ近くにいても振動は伝わらず、とても静かです。 大きな音を嫌う猫もご覧の様子で 全く気にならないみたいですね。 ジムだったら10分運動してすぐ帰る というわけにはいかないけれど これなら隙間時間にいつでも使えるので 忙しい方にもぴったり。 もう一度ポイントをまとめると・・・ ☑️ 乗って、ピ!とスタートさせるだけで 頑張らずにエクササイズ。 ☑️ 振動とEMSのダブルアプローチで 効率的に負荷がかけられる。 ☑️ 頑張りたい時はバンドも使えば本格的。 運動不足は気になるけれど 時間がない、運動は苦手、という方に これはかなりオススメ。 ROOM はこちら 【PR】MYTREX 振動マシン 5月のお買い物マラソン始まりました! 期間中のエントリー必須です エントリー + 楽天カード利用で 0と5のつく日はポイントアップ! (プレミアムはポイント7倍!) 当日中ならお買い物後のエントリーでも有効です♩ + + + + + + + + 季節のお花から大ぶりな枝物まで バランス良くまとめて受け入れてくれる 再生ガラスのフラワーベース。 前回のお買い物マラソン最終日に ご紹介していたものですが驚きの反響で とにかく大人気! こちら、5月10日 正午まで 20%OFFクーポン が発行されています。 3,630円 で 送料無料。 しかも今ならさらに 20%OFF このサイズと使いやすさで コスパ抜群だと思います! 春の衣替えに 青山貿易さんの 店内全商品に使える、いつもの ひよりごと限定クーポンもあります こちらの4商品はひよりごと限定価格 通常の検索ではヒットしないページなので お間違いのないようにしてくださいね♩ お天気の変わりやすい季節。 強い陽射しや、急な雨への備えに 晴雨兼用折りたたみ傘。 ワンタッチでこの軽さはなかなかありません。 折りたたんだ状態でも 洗濯物を大量に干したままでも キャスターでラクラク移動。 ひよりごと限定500円OFFクーポン あります #楽天お買い物マラソン さて!私もこれからお買い物 お買い物マラソン!スーパーSALE! お買い物マラソン☆欲しいもの 楽天マラソン買いまわりでポチ報告♪ 楽天お買い物マラソン・スーパーセールで買って良かったもの こちらもよろしければぜひ 去年夏から、ようやく Instagram 始めました! SOU・SOU × ひよりごとコラボ 夏物再販スタートしています 捨てられないもの、眠っているものを 断捨離するならブランディア もし査定額に納得がいかなければ返却してもらえばOK 宅配キット・送料・査定・返却まで全て無料です! 下の写真バナーをクリックしていただくと ランキングサイトのポイントが上がる仕組みになっています。 にほんブログ村 いつもありがとうございます お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.05.10 07:45:25
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