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毎日のこの暑さ・・・参っちゃいますね 💦


異様に生命力の強い庭のミントさえも
暑さの影響か半分ぐらい枯れているのですよ・・・。


暑すぎて蚊にも刺されにくいような？？


あらゆる生き物の活動を脅かすこの暑さ。


どこに出かけても、ハンディファンを持っている方を
たくさん見かけるようになりましたが、









今回ご紹介するのは
冷却プレート付きのハンディファン！


ファンの中央にシルバーの冷却プレートがついていて
これがものすごく良い仕事をしてくれるのです。









ファンは風量（弱/中/強）3段階


4400mAhの大容量バッテリー内蔵で
最大21.5時間と長時間稼働！


途中で充電が切れた時の絶望感を考えると
長持ちするに越したことはないですよね。









私が特に気に入っているのは冷却プレート！
（冷却プレートも 弱/中/強 の三段階）


冷却プレートのスイッチを押した瞬間から
すぐに冷たくなりはじめて、


10秒ほどで、キンキン！！🧊


しかも、火照った肌に当てても温くなりにくく
冷たさをキープ してくれるから、


顔や首筋、鎖骨などに当てると
効率良くクールダウンできる。


ファン➕冷却プレートをW使いすると
汗が引くまでがとにかく早いです！


しかも冷却プレートを肌に数秒当てれば
その部分はしばらく冷たさが保たれるので
（肌の内側まで冷たさが届く感じ）
ひんやり気持ちいい。


これはこの夏のマストアイテムとなりそう。








いいねONLINE 健康＆美容 研究所
ハンディファン
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そしてもうひとつ。


当ブログでもおすすめしまくっている
はすやの粉なっとう。


私が以前から激推ししている理由は
美容と健康のカギを握る腸活に良いことと、


何より毎日続けたくなる美味しさだから。









粉なっとうにはいくつかの種類があるのですが
こちらは一番人気の「あらびき」です。


小さじ一杯で納豆10パック分
なんと 42億個！ もの
納豆菌芽胞が入っているのだとか。


そのままでも腸活に良いとされている納豆ですが
実は、納豆に含まれる「納豆菌」は
熱や酸に弱く、腸に届くまでに死滅してしまうそう。


「はすやの粉なっとう」は独自製法により
芽胞という種の状態に仕上げているので
熱にも強く、生きた納豆菌がしっかり腸まで届きます。









粉なっとうのおすすめの食べ方は、
ヨーグルトにかけること！


香ばしい味わいと、粉なっとうの
プチプチした食感がたまらなく美味しい。


ヨーグルトは加糖、無糖、どちらとも相性抜群です。


乳酸菌とのダブルパワーで
より菌活になるというのも嬉しいですね。









我が家はお味噌汁にも必ず粉なっとうをかけています。


具ができるだけシンプルな日の方が
粉なっとうの美味しさを味わえる。


納豆の香りはしますが粘りはほぼ感じられないので
ネバネバが苦手という方にもおすすめですよ〜♩







はすや粉なっとう【あらびき】
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