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2008.02.07
テーマ：オトコの手料理(3263)
カテゴリ：ヘルシオ男の料理
久々にヘルシオ男の料理です   今日は旬になりましたワカサギを買ってきました 北海道産ワカサギ159円！新鮮で安い！！  軽くうろこを取って、塩をふります  ワカサギは天ぷらや唐揚げで食べるのが多いと思いますが ヘルシオは蒸気で焼くので、塩焼きにチャレンジです  ワカサギの塩焼きというのはないので、 さんまの塩焼きをヘルシオにセット あとはできるのを待つだけ・・・。簡単でしょ♪  待つこと約15分 ワカサギの塩焼きの完成です！  別角度からパチリ。もうちょっと焦げ目が欲しかったなあ ２人前を選択したが、４人前にすればよかったのかも 味は、鮎そっくり！！う～ん、柔らかくて美味しかった 明日も買ってこようかな   ワカサギの塩焼きをつまみに、サントリーダイエットいただきました 他のヘルシオ男の料理見てみます？   photo by DSC-T70お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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