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2008.02.09
テーマ：オトコの手料理(3263)
カテゴリ：ヘルシオ男の料理
ヘルシオで野菜炒めができないか、やってみました   用意したものはミックス野菜、もやし、豚肉  皿に直接盛りつけ、豚肉をのせて 味塩こしょうで味付け  このままヘルシオに入れちゃいます  野菜炒めにしたいのですが、メニューにない 当たり前です(笑)  ウォーターグリルで約10分加熱してみました 火が通っているか、何回か味見したためだいたいの時間  油を使わないのでヘルシー 豚肉は表面カリカリでおいしい  もやしのような細い野菜は焦げちゃいますね でも、中まで火が通っていて、シャキシャキ！   水分が皿に溜まって、とても野菜炒めとは呼べない 温野菜ですね(笑) 他のヘルシオ男の料理はどうでしょう？   photo by DSC-T70お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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