久しぶりに良い本に出会いました
ダメな自分を救う本 石井裕之 祥伝社 1,300円別に自分がダメというわけではないんですが、なりたい自分と現実の自分の姿のギャップにさいなまれ嫌悪感を抱いている人って多いと思います。私自身もその嫌悪感でたびたびナーバスになります。そんな思いを克服し、思い描いた自分になる科学的な方法はないものかと常々思っておりました。そんな本です、この本は。こうしなさいという自己啓発本が多い中で、なかなか思い通りにならない人って多いはず。実は、あまりにギャップが大きすぎるゆえに、ハードルが大きすぎ、できないのが当たり前であって、ますます嫌悪感が募ってゆくという悪循環が・・・。お読みになればわかりますが、心が非常に軽くなります。自信を取り戻せ、しかもチャレンジをしたくなるような。昨日までの自分ではないという感じがしました。とてもよい本ですので、ご購入されることをおすすめします。