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2009年03月28日
カテゴリ：美容・健康
去年のバナナダイエットが流行った時に知った『バナナ黒酢』 以前は夕飯時、黒酢にオリゴ糖を溶かしそれを水で割って 毎日飲んでいました。 でも『バナナ黒酢』を知ってから、こればかり飲んでいます。 昨日作りました。  （ちょっと泡立ち過ぎっ  今は冷蔵庫で落ち着いてます。）レシピは黒酢500ml、黒砂糖（粉状）300g、バナナ2～3本 だけ。 2日間冷蔵庫に入れておくだけで完成。簡単。 黒酢も黒砂糖も身体にいいし、しかも無調整豆乳で割って飲んでいるので タンパク質も摂れます。 クマは夕飯の直前にこのドリンクを飲み、炭水化物を減らしています。 私は朝飲み、毎日快便です。 ポチッとしてくれたら嬉しいです。   いつもありがとうございます。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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