楽園への道

子育てって、ほんと、

「もう、いやなんじゃぁぁぁ～～～～」

って、叫びたくなることって
ありませんか？

いくら注意しても、
「いや！」の嵐～～

また怒る

泣く

イライラして、さらに怒る

泣きわめく

で・・・

あとで。。。。怒りすぎた・・・と大反省。
って、よくありませんか？？？

そんなとき『コーチング』を試してみては？

そんな悪循環から抜け出られるかもしれません。

コーチングって、知ってますか?
その人に『アドバイス』をするのではなく

その人の話を聞いて、

その人の本当の気持ちに寄り添う・・・・方法です。

かんたんにいえば、

母と子の場合、
やまびこ法で

「お母さん、ぼくなわとびとべたんだよ～」

「なわとび、とべたの～～」

「すごいでしょ～～」

「すごいねぇ」

というように、こどもの言葉を受け止めてあげて、

繰り返し、

こどもの本当の気持ちを引き出してあげて、

そこに自分のコメントを添える。。。

って、かんじです。

たいてい。。。。

「おかあさん、なわとびとべたよ～」

「ふ～～ん、よかったね。何回とべたの？」

みたいな、聞きかた。。。自然にしてませんか？

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で・・・我が家では。。。。

この間のハロウィーン事件以来、
長男は、ものすごく泣きわめいたりと、反抗が多くて・・・・
もう、へとへと。
（ま、4歳って、こんなもんらしいんですけど・・・、レメディの影響もあるかも。。）

そ・こ・で！

ライターの大先輩でもあり、
子育てコーチングをされているTaoさんに相談してみました。
http://www.kosodate-c.com/coach_kawai_michiko.html

Ｔａｏさんはこども3人の母。
こそだてコーチングくらぶ　だぶるす　を主催されています。

http://www.kosodate-c.com/

子育てコーチングの本も出されていて、
すごく読みやすくて、オススメです。



今日から怒らないママになれる本！

そして、幾度となく
Ｔａｏさんとコーチングには、助けられました！！

メールをそのままご紹介します。
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コーチング的にはそこでまず、
「子どもの気持ちを受け止める」こと

一緒に並ぶか、帰るか、という対処法はまた次の問題です。

まずは、「そっか～、一緒に並んで欲しいの？」
「一緒がいいんやね～」という感じですね。（難しいけど・笑）

たぶん○○くんは嬉しかったんじゃないかな。
だから甘えたかった、側に居たかったのかも。

そこで気持ちがわかってもらえると、
落ち着いていたかもしれません。

だから「そっか～、一緒がいいよね。でもみんなひとりで並んでるよ。
光ならできると思うけどな、お母さんここで見てるよ」でもいい。

そうやってわかってもらえると、安心する。
すると、本当の気持ち（パレードに行きたいとか）も
出てくるのではないかと思います。

目につく「言葉」や「行動」より、
その裏にある「気持ち」を考えてみる、という感じかな。

それから、感情を表現するようになって欲しいという件。

もちろん表現する言葉を覚えることや、
親が見本を見せることも必要ですが、

ここでもまず一番大事なのは、

「親がいつでも話を聴いてくれる」、

「表現した気持ちを受け止めてくれる」

ということだと思います。

もちろん、いつもいつもはムリでも、
その気持ちがあるんだということを
ちゃんと伝えて、わかってもらうことが大事だと思う。

大人だって、「この人に話してもムダ」「どうせ聴いてくれない」
と思ったら、もう話すのはやめようと思うでしょう？

そんな対応が続くと、子どもだって
だんだん話してくれないようになるんだと思います。

最近、ほんとうに、つくづく
「気持ちを受け止めることが愛だ」と思うんですよね～。

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コーチング的にみたら、
わたしは、
まったく子どもの気持は受け止めていなかった。。。（反省）。

意識して話しを聞くように、わたしの態度を変えると
子どもの態度も劇的にかわるんですよね～～～



しかし、つい。。。

うわの空になってしまう。。。

わたしを許してクレ～～

子育て中（とか、誰かの面倒を見てる）

専業主婦って、ほんと

世界で一番、過酷で　評価されにくい仕事だわ。（現在、専業主婦中）