雪⛄️が降りおうちでゆるゆる
今日は朝方から冷え込み午後には雪⛄️が降り始めて…一日中エアコンをつけていましたそして今もね〜加湿器もつけて風邪予防もしつつおうちでゆるゆると過ごしていましたお腹の張りは相変わらずで傷口も時おり痛んでいます日々少しずつは良くなっているようです😊お腹の傷口もかさぶたぽくなってきていますそれがこすれると痛いし痒みもあります笑まあ、良くなってきているからなんでしょうね…昼間は割と過ごしやすくてお昼過ぎには寝ながらも少し歌ってみました🎵まだお腹が痛みますが声を出せて嬉しかったな〜歌は聴いて無かったので久々聴く気になり歌ってみました今日は華原朋美さんの「夢やぶれて」を歌ってみてワンブレスでは息が苦しくて…明日も練習してみよう🎵と楽しくなって来ました喉の痛みも無くなってきていてかすれなくなってきました肺活量は減ってるみたいですね…体力を付けていかないとね〜好きな歌を全力で歌えるようになりたいです❗️そのためにも日々養生しないとね〜😊後、読書タイムで癒されて外に舞い落ちる雪を見ては季節の移り変わりを実感していました明日は路面が凍りそうですね…💦翌日は困りそうですね母や妹との電話の時間も大切で声が出せるし聞けるし幸せ✨一人で家に居るととてつもなく淋しくなる時があるのでなるべく誰かとコミュニケーションを取るようにしていますそれは鬱予防にもなるしね😊今日はメンタル部分で安定していてほっとしました明日も笑顔でいられますように〜夜には同じ病気で闘病してた原千晶さんがTVに出ててお話を聞けて良かったし私はこれから術後の治療が始まります前向きになれそうな話でしたよつばの会もたずねてみようかな?とも思いました自分一人ではない❗️と思うことで少しは安心しました癌のステージが末期では無い事を祈りその日を迎えたいです