M*s natural cafe

[ゆるゆるＬＩＦＥ。] カテゴリの記事

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  PC受難。

  一昨日からＰＣがまったくネットにつながらなくなり、ここにくることができませんでした　涙少し前にリモートシステムが入り込もうとしていたのをブロックして以降ぷっつり。どうもセキュリティシステムが過剰に働いたようで勝手に接続をきってしまっていたようです。何とか今日再設定をＹ氏がしてくれて解決。よかったよかった　涙さて、先日実家に帰った折にとあるＣＤが気になって購入。聞きどころばかりあつめたブルーノートのジャズ100選！（このクラシック版がすごい売れてるらしいですが）かなりいいです！職場で、通勤で、自宅でず～っと聞いています。なんだか不思議とリラックスできて、集中力も沸くんです。入梅前のじっとりした気持ちをすっきりさせるにはとても効果的かも！一家に一枚。夜眠る前のリラクゼーションに♪大ブレイクのこちらもどうぞ♪

  2005.06.09

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  五月のそら。

  昨日の雨から今日は一転、曇りのないきれいな空でした。明日から6月。さわやかな季節から湿気を帯びた季節へと移ります。昼休みにしばし心地よい風に吹かれながら、お日様をめいっぱい全身にあびてきました。最近お昼休みに頭の切り替えに何かしようと10分英会話の時間をつくりました。先日本屋で買ってきたごくごく簡単な英会話の本を毎日２～３ページづつ転写と発音練習。意外とはかどります^^また海外に行ったときにベラベラでいけるようにがんばるぞお～ジョージ大好き！23：00～TVの前でスタンバイ！本当にいいらしいです！ダーリンは外国人シリーズ愛読中です♪

  2005.05.31

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• 今週もお疲れ様。

  長い一週間がおわりました。今週はY氏も6日勤務だったこともあり疲れ気味…。暑かったこともあり、さっぱりおいしいものを作ろうとスーパーへ。今日のごはんは「やまかけ丼」！大葉と万能ねぎ、のりを刻んで、わさびとさしみ醤油で味付けをしたまぐろをドン。そこへすり立てのとろろをかけて出来上がり。簡単でおいしい！満足です～♪食後はいつものお酢でのんびり。とってもヘルシーです。

  2005.05.28

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• のんびり金曜の夜。

  モケモケと仕事先から帰り、さて晩御飯どうするかな～と冷蔵庫を覗く。昨日の夜作ったシチューが目に入る。よっしゃ、ドリアにしまっしょ♪ベーコンと春たまねぎを刻んでオリーブオイルでいためる。軽く塩コショウしてカレールウの1かけらの1/2とご飯を投入。グラタン皿に薄くオイルをひいてカレーピラフを平らにしきつめてジャガイモを程よくつぶしたシチューをin！あとはとろけるチーズのっけてオーブンレンジにおまかせ。なかなかうまかった～！明日は先日の病欠をカバーすべく出勤。とりあえず一週間お疲れでY氏とR.Lのくるくるケーキとレピシエの紅茶でTVタイム。明日もいっちょがんばりますか。

  2005.05.27

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• 日曜日の朝。

  のんびり起きて、部屋の窓をあけ、朝一番の空気を入れる。ひんやりと水を帯びたやわらかい空気が流れ込んできます。ひきたての豆のコーヒーをドリップ。クロワッサンを焼いて、半熟目玉焼きとカリカリベーコン。ヨーグルトに、友人のおかあさんが手作りしたイチゴの生ジャム。はちみつもわすれずに準備。いい香りが部屋全体に広がります。ここちよい音楽もかけて、ゆったりとすごす。ちょっとした日常の中のリフレッシュタイム。さあて、今日はなにしようかな？

  2005.05.22

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• 海。

  海のないところからはるばる海の見える場所へ引っ越して3ヶ月。毎朝海沿いの道を愛車で出勤しています。日々、時間によってまったく色が変わるんです。おだやかな凪だったり、波の白い切り口をみたり。雨上がりの翌日は空気が洗われて、遠くの島々が抜けるような空の青と海の青に浮かぶように見えます。この土地に来てよかったなあ～としみじみ。台風とか来た日は海水が作物や金属製のものにかかるとだめになるので大変らしいですが、普段眺める分については風も心地よくてとても癒されますよ～！

  2005.05.18

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• 花のある生活。

  立ち寄ったスーパーでお花の特売を発見。わりと元気なお花がそろっていたので、5束購入して引越ししてから久々にフラワーアレンジをしてみました。（依然通っていた教室に通うには遠すぎる距離なのです）テキストを横になんとかバスケットアレンジが完成。花材はガーベラ・SPバラ・SPカーネーションなど。今すんでいる地域はカーネーションの生産量が多く、品種や色も豊富です。しなやかな茎ややわらかい花びら、香りのいい空間、水の色などオアシスに花をあしらっていくほどに、なんだか心までリラックスしていきます。3点フラワーアレンジメントを作成してお部屋のあちこちに飾りました。先日購入したアリスのチーズケーキと紅茶（アールグレイ）をいれてのんびり休憩。こんなゆとりが持てる日は本当に少ないんですが、それゆえに特別な時間です。昨日夜遅くに、昔の同僚から電話が入り、来年4月に結婚が決まったとのこと。結婚式と二次会のウエルカムボードの作成依頼で、今からどんな感じにつくろうかとわくわくしています。友人が幸せになっていくのはうれしいですね。明日もいい日でありますように☆

  2005.05.16

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• 紅茶三昧。

  花粉の時期も過ぎてすがすがし～い毎日。ここのところ、「紅茶」にはまっています。レピシエという専門店のものが中心ですが、さくらんぼやさくら、ジャスミン、パラダイスなどいろんな香りのフレーバーがあって、楽しめます。砂糖やミルクを入れなくても、香りが甘いせいか、ストレートでいただけます。(ダイエットにもいいかも？）最近はホットケーキミックスをつかったバナナケーキを焼いてちょこっと優雅なティータイムを楽しんでいます。～はちみつバナナマフィン～＜材料：マフィン型６個分＞　・ホットケーキミックス　200g　・はちみつ　　　　　　　大さじ１～２　・熟したバナナ　　　　　中2本　・レモン汁　　　　　　　少々　・マーガリンかバター　　40g　・アーモンドスライス　　少々＜作り方＞　１.バナナはフォークで荒くつぶし、レモン汁を混ぜる。　２．マーガリンもしくはバターを常温にもどし、やわらかくなるまで練る。　３．２にはちみつをまぜ、ホットケーキミックスを入れ、さらに混ぜる。　４．１を３にいれ、ざっくりまぜる。　５．マフィン型に流し込み、アーモンドスライスをのせる。　６．180度のオーブンで25～30分焼いてできあがり！

  2005.05.12

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