マクロビオティックde素肌美・健康・ダイエット

マクロビオティックを始めてから、おみそ汁大好きっ子は
ますます朝昼晩とおみそ汁を飲んでおります。

発酵食品であり、大豆食品でもあるお味噌はすごく体にもいいのであります。

実家では父が必ず飲みたい人だったので、わたしも似てしまったのだろうか？

お味噌はスーパーに行くとた～～～～くさんの種類があって
楽しくなっちゃいますが、後ろを見てチェックするのは
余分なビタミンとか入っていなものを。
無添加で自分の住んでいる土地のものだったら
やっぱり体に合うと思うの。（お野菜とかも地元のものが1番。
なかったら国内のものがマクロビではいいみたいよ）

最初に買った「むぎ味噌」


甘口でおいしかった。

1キロを３週間で使ってしまった。

今回は豆味噌と言われるお味噌が「八丁味噌」と
呼ばれているらしいと知り、名古屋とかでよく食べられている
赤みそだと知る。ほ～～～。



有機JAS認定商品有機栽培大豆のみを使用した無添加味噌《有機八丁味噌》



具はもやしと小揚げ。

赤みそって名古屋で食べたことはあったけれど、やはり慣れていない独特なお味。たくさん入れても塩分が控えめなのが
見た目と違ってびっくり。

やはり、この八丁味噌１００％ではだめかもっと、
白みそを買ってみた。



これは
米味噌です。

マクロビショップで買わなくても、裏を見れば
こんなシンプルなお味噌もちゃんと売られているのね～。
いいことだわ～。これでJASマークがつけば最高ね！



こんなに白い～。
でも、こちらのほうが塩分は効いていた～。
見た目とは違うのね～。

具はワカメとネギ。

このネギ・・・・。



このネギ、お値段なんと

198円！！！

3本で土の付いていない綺麗なネギは128円で
この子は土付で見た目悪いけれど、たくさんで198円。

いつもならきれいな方を買っていたかも・・・・・。

今の私は断然土つきを買うのだ～～～～(*￣ー￣)v