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おすすめミステリー小説、本、ビジネス書、お勧め音楽、お薦め映画 by ホーライ

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Mar 23, 2011
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カテゴリ:メンタルヘルス
問題を解決するらめの第一歩は事実の把握だ。

集めた事実を次に、分析しないといけない。

そのためには、事実を書きだしてから分析するほうが、ずっと容易になる。

ノートでもいいし、パソコンでもいい。

事実を書きあげ、問題をはっきりと書く。

これで、賢明な決断ができるようになる。

「問題を手際よく表現することによって、問題は半ば解決されている。」



1)悩みの種は何か?

2)それに対して、自分は何ができるか?

3)どうするかを決断する

4)その決断をただちに実行する



これらを文字にすると、スッキリする。

この方法がなぜ、それほど優れているのだろうか?

その理由として、効果の大きいこと、具体性のあること、問題に直結していることが挙げられる。

特筆すべきは、「何かの行動で示すこと」という面を最優先させていることだ。

私たちが行動でもって示さなければ、真相の究明や分析も絵空事に等しい。

まさにエネルギーの浪費でしかない。



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Last updated  Mar 23, 2011 11:28:07 AM
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