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2015.02.23
カテゴリ：★ラン 2015～
今朝は珍しくザーザー振りのサンディエゴ。 昨日は娘の発表会もあり、家の中はもう～ぐっちゃぐちゃ。 峠走をしようと思っていたのに、 やる気がでないからパンを仕込み始めたけど、 ブログでみんなのランの頑張っている様子を見たら、 一気にやる気スイッチオン！！！ パンは冷蔵庫にしまって、 やっぱり走ろうかなー。 ・・・・走らないとね！ ＋＋＋ 東京マラソンが行われた2/22の朝、 元ハーフマラソンの選手だったママ友さんに、 インターバルトレーニングをしてもらいました。 初めてのトレーニングなので、 もうドキドキ～♪  遠くLAから練習に来ていた、 4'50"×1Kと200mジョグの繰り返しでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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kyu sensei@