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2015.03.11
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カテゴリ:★ラン 2015~
月 15.5K 30K初トライ失敗
火 16K 30K再トライ @5'30” 16Kで膝に違和感
水 5K ジョグ 勘違い水曜日
木 筋トレ、ホットヨガ
金 7.5K ウィンドスプリント7本
土 休み
日 7.5K+3K インターバル+HappyHourラン


早朝ランが出来ていないので、

日中とにかく時間を搾り出し、

がんばって走った一週間でした!

合計 54.5K




バスケも終わり、サッカーもシーズンオフで

試合がなかった土曜日は、

二人同時に補習校~☆

珍しく旦那とデートしてきました♪



髪の毛を巻いて~☆

おしゃれして~☆

場所はダウンタウン~☆

行き先は・・・







San Diego Half marathonのエクスポ 

しっかり歩くので靴はスニーカー

色気なし子でした(^^;

というか、デート先がエクスポというのも・・

もうこれはデートではないかな~。






Midwayのそばでした。










私たちは出なかったけれど、

翌日に走る友達へ、

激励のメッセージを日本語で記入 by旦那




道路にはコンビニや自販機がないので、

水&エネルギー切れで大変だった先日。

今もっているのでは足りないため、

狙っているものを探しに行きました。









あった、あった~。

あれ?同じ商品なのに値段が違う。

$45.99が$29.99と$32.99

さすがアメリカ!

適当です~~。。。

もちろん安いほうをげとー♪







使うのが楽しみ!








レビューを見たらこの角のベルクロが、

洋服に引っかかって糸が出ちゃうとのこと。



え~ちゃんとつければ大丈夫でしょう?

と思いながら丁寧に装着したところ、

なんと!すぐに引っかかって糸がピーー。

マジー?!ヤラレターーーー!!

なんちゅー作りやねん!!!





ということで、チクチク。

あまり好きではない裁縫は、

ドラマ○○妻を見ながら(^^)

こんなんですが、効果抜群!




日曜日の朝はけんごのサッカーの練習を見ながら、

トラックをグルグル。

でもコーチがこなかった!ぷんぷん。。。

この日からサマータイム開始だったので、

そのせいと思って納得させましたヨ。



夕方は友達たちと海岸沿いをラン。

月一で開催されてたカフェブラシリーズの最終日。

最北端Oceansideを出発し、

最南端Inperial Beachまで15箇所をRunしてきました。






ここから南の果てメキシコが見え、

Tijuana Riverまでおしゃべりしながら走り、







戻ってきてPier South Resortホテル内の、

Sea180のHappy hourでさらに楽しみました☆




最近予定がめまぐるしいからか、

歯を食いしばってがんばっているみたいで

歯が痛いです・・・・。(虫歯ではないらしい)

疲れすぎると良く起こるので、

今日はもうさっさと寝ないと~。

あー。今週も終わっていくぅ・・・





実は友達とショッピングして、

ランスカとかも40%offで購入させてもらいました♪

お!険しい顔が新しい服をみるたびに緩んでいくぅ・・・♪

うふ☆










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Last updated  2015.03.12 13:39:48
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 kyu sensei@ Re:★アートメイク(03/25) 私アートメイクの最新技術やってます。
 NAMI@ Re[2]:★日本で買ってきた物公開!(08/19) お返事いただきありがとうございます!そ…
 hottans@ Re[1]:★日本で買ってきた物公開!(08/19) NAMIさん こんばんは、コメントありがとう…

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