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2015.09.06
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カテゴリ:★ラン 2015~
みなさん、こんにちは!今週末はローーーングウィークエンド(レイバーディ)で、心の底から寛いでいるhottansです(*´з`)プハ~

今日はアメブロの女子ランナーさん、筋肉走女隊のリレーの日でしたね。あー応援に行きたかった!!結果はどうなっているのでしょうか!!??


+++


皆さん月に200K越えは当たり前。すごい方は2部練で650K越えという鉄人もいらっしゃって、毎日ジワジワあせり刺激を受けている今日この頃・・・(´Д`;)/

こちらもついに9月に入り、私もやっとこさ走り出しましたε≡ε≡ε≡(`・ω・)イソゲ!

周り(旦那)に八つ当たりをしない程度に時間を絞り出しながら、効率よく走りこみたいと思っております。

さてサンディエゴには、ミラマ―レイクという、うちの近所よりも断然平地で、1周8Kの湖があります。






ここは日本でいう皇居のような所で、景色も良く気持ちが良いから、週末だけでなく平日も朝からランナーやウォーキングをしている人、バイカーでにぎわっております。

ちょっと出遅れると駐車場が混みまくるのですが、最近はけんごを落とした足で向かうので、ハンディキャップの隣に止められます(・∀・)ホクホク 

そのミラマ―レイクには、みんなと反対周り(時計回り)で毎日欠かさず3周(24K、月ここだけで700K越え)をしている鉄人さんがいらっしゃいます★

自称ターザンさん!


私はこの方を心の中で、「ライオンさん」と呼んでおり、すれ違うたびに天皇挨拶をして敬意を示しているという・・・( ー`дー´)キリッ

とにかくいろんな方に声をかけられている有名人でして、私の初フルの前にお話をしたときは、たくさん勇気を頂きました!

先日ポイント練習でミラマ―に行きまして、来月のハーフに向けレース走をしてきました。そのペースで16K走るつもりが7Kで撃沈~。











ま。最初はそんなものだと・・・・思いたいです・・・・( ゚Д゚)ノ ガンバ!






ぞろ目が好きな私は、metabonさんのブログを読んでこれだ!!と真似させてもらった走りをしながらレース走をし、無事9月の9.99Kを終了☆o(^▽^)o☆ 





あんだけ狙っていたのに・・・失敗。







こっちでは成功☆



8Kぐらいから息も絶え絶えで、ずっと9.99Kを狙いながら最後はジョグをしておりました・・・(^^;

10月は10.10K、11月は11.11Kを目指します★さて2月は・・・22.22Kですよね。では3月は・・・?(;;゚д゚)・・・・・3.33K?

9.99Kを走り終えクールダウンをしていたら、3周目のライオンさんとすれ違ったので、とっさに向きをかえストーカーのごとく後ろをぴったり張り付きました。

でも近すぎると息がアレアレでバレテしまうため、ほどよい距離をキープ。じっくりとライオンさんの走りを見させてもらったら、つま先だけで蹴っているなんちゃら走りをされていました!!!

かかとが着く前に次の足が出ているから速いのでしょうか・・・?!

腕をぐるぐる、肩甲骨をガバガバ回しながら走り、最後はすごいBUであっという間に置いてかれちゃった・・・(ノд-。)

私はライオンさんの半分も走っていないのにね。

そしてゴールしたあとは声をかけていただき、一緒にお話をしながらストレッチをし、ずうずうしくも写真を撮らせてもらいましたー♪



ターザンさん、恋人募集中だそうです(≧ω≦)

すごい素敵な身体ですよね~~~♪毎日上半身裸で走られています ♪(*/∇\*)キャァーー♪

さて来週は、7K→8K以上走り続けられるようにがんばりたいと思っていますが、どうなることでしょう。どうか走れますように!!(・∇・)ノ""






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Last updated  2015.09.06 15:02:50
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 kyu sensei@ Re:★アートメイク(03/25) 私アートメイクの最新技術やってます。
 NAMI@ Re[2]:★日本で買ってきた物公開!(08/19) お返事いただきありがとうございます!そ…
 hottans@ Re[1]:★日本で買ってきた物公開!(08/19) NAMIさん こんばんは、コメントありがとう…

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