楽しき日々

おはようございます！

昨日は家人の車の修理でいつものディーラーに行き・・・

普通の対応だったことにホッとした私でした

年始め早々普通の対応でホッとするなんて、ですが

その普通が出来てないので・・・とりあえず胸なでおろしました







それにしても昨日の天候は各地ひどかったようですね。

我が家の辺りはものすごい強風で・・・庭に出ていたじょうろが吹き飛ばされ

ポキッと注ぎ口の部分が折れてました

お隣のじょうろもです・・・。

玄関マットも重いのにかなり吹き飛ばされ、物干し台も倒れ

網戸が風で移動してました。

柚子なんか全部実が落ちた模様・・・。




とにかくいろんなものが風で飛ばされて・・・実家を見に行きましたが

大丈夫でホッとしました。

大雪の地域の方は大変ですね・・・。

くれぐれもお怪我のないように、と思います。








昨日健康診断の結果が来た・・・と思いましたらそうでなくて

お呼び出しの連絡が来ました。

食事と行動記録を３日ほどですが書いて来いと

体重が去年より１キロ以上増えて・・・

何より血圧が１４０もあったので危険だとは思ったんですが、やっぱり。




コロナでいつもと違った健診の雰囲気でちょっとドキドキしてしまったんです。

これはマズイと思ったら血圧がしっかり上がってしまって・・・

家で測ると普通なんですけど

書類の中に「このままいったら心臓病・脳梗塞などの恐れあり」と

怖い文言が並べてありました。

血圧が高いって危険ですよね、その場限りだとしても。




昨日も今日も１２０くらいでした、上は。

家ではこうなんですけど・・・

でもちょっとした刺激で上がりやすくなったのは年取った証拠

と思わなくないです

昔はそんなに簡単に血圧が上下しなかったはずです。

血圧が上がるとわかるんですよね、自分で。

血圧のコントロールというか精神のコントロールが出来てないのかなと

己の未熟さを突き付けられているようでなんだかがっかり。




今年の目標は健康に注意する、でしょうか。

若いころと同じではいけない、と思い知る今日この頃。

気持ちが若いだけではやっていけない現状を認識し

しっかり健康維持することを実行していかないとと思います。






さあ気を取り直して今日も頑張りましょう！












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