楽しき日々

おはようございます！

昨日はほとんど一日雨が降っていました。

夜になって止んでいると思いましたが、夜中に結構な風が吹いていたような。

今朝はとてもいい天気です

昨日1日雨が降っていたので水やりは無し。

草も濡れているので朝の草刈りは無しです。






昨日は断食日2回目。

今朝は何キロ減っているかなと思ったら・・・1キロ。

こんなもんなんでしょうね。

1回目はたまたまガンと2キロ減っちゃいましたが

1日で1キロ減ったらいい方なんでしょう。




去年ファスティングした時の記事を見ましたら初日1日で１.５キロで

2日目は３５０ｇと書いてありました。

だから1日で1㎏はまあまあなんだと思いました。

それに昨日はなんと3時間もお昼寝しちゃいまして動いていませんからね




そうそうせっかく痩せる方向に努力し出しましたので

ウエストとヒップのサイズを久しぶりに測って愕然

何というひどいサイズ。

もうがっかりしました

でもこのひどいサイズしっかり減らしてやるぞ！と決意を新たにしました。

ただ頑張りすぎると続かないのでボチボチ頑張ります。




今日から金曜日まで穀類は無し、ですから

ここでまた少しは減るでしょう。

先週はこの期間中に結構挫折しそうな気分になったのですが

今週はどんな気分になるでしょう。

食を節するというのは凡人の私にはなかなか大変なことなので

ウェストのサイズを思い出し我慢します






今日は日中ちょっとお出かけしようかなと思っています。

毎日毎日ほとんど同じことの繰り返しな上に

気の休まらない相手との生活でストレスは溜まりに溜まりますから。

気分転換してきます。





さあ今日も頑張りましょう！














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