楽しき日々

おはようございます！

昨日は1日曇りかと思いましたらお昼ごろから日が差し

洗濯物もしっかり乾きました。

今日はだいたい晴れそうな1日のようです。




昨日は息子が暇だというので1時間ほど草取りをしてもらい

その後を私が引き継いで草取りしてきました。

白菜も順調です








昨夕、知人の90歳の女性のところに我が家で取れた野菜を持って

ちょっと行ってきました。

一人暮らしなのでたまには様子を見に行ったほうがいいと思っていますので。

やはりよる年波には勝てないのだというのが

玄関のお掃除が微妙なところでわかります。




義母もそうですがそういうところから人は手を抜いていくものです。

というか出来なくなってくるんですよね。

いつまで一人暮らしができるのか、と義母がポツリと漏らしたのも

わかる気がします。




友人が最近介護生活を始めて

「自分が介護を受けるなんて考えてないけど、やっぱり考えたほうがいい

と自分の母親が急に介護状態になってそう思う」と。

まだ元気なうちは大丈夫とどこかで考えていますが

それは幻想でやっぱり全く人の手を借りずに寿命をまっとうするのは

ちょっと無いのではと思います。




母は認知症で寝たきりになり約10年施設にお世話になって亡くなりました。

父は最期まで気持ちはしっかりしてはいましたが

老衰には勝てずに亡くなる数ヶ月前から私達の手を煩わすことになってました。

体力も亡くなる数年前からだいぶ落ちていて・・・

一人で無理していたのだろうと今は思います。




そういう少ないですが自分の経験から

老後の生活をいかに人に迷惑をかけないようにするか

手をかけてもらうのは間違いないのでいかにそれを上手にやっていくか

今から考えておいても遅くないのかなと思います。




そして元気で長生き、には健康が大事！

せっかく減った体重もしっかり維持しないと。

良くなった数値も逆戻りしないようにしないといけません。

運動はもともと好きではないのですが何かしないとと思います。







さあ今日も頑張りましょう！















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