カテゴリ:健康
おはようございます!
今日は朝から曇り 息子は仕事でお弁当をいつものように用意。 家人が1日バイトでお出かけ~! 今日はフリータイム なんだかとっても気分はればれ とはいってもトマトがたくさんあるのでジャム作りはあるし 畑の草がぼうぼうなので草刈りもしないといけないし・・・ でも昨日夕方雨が降ったし夜中にも降ったようなので 水やりはしなくていいからその分は気持ちが楽です。 昨日作ったトマトジャムです。 これはちょっと小さめ瓶でこのまま冷凍してシャーベットにして 食べたらいいかなと思ってます。 昨日は午前中役所に用事があり出かけて ついでに買い物などの用事を足してきたのですが いつものスーパーで買物を・・・と思ったら フィットネスジムの勧誘とは知らず『30秒で血管年齢がわかります』の 文字に惹かれてつい試してみました。 いかにもジムのインストラクター的な日焼けした元気そうな女性に 酸素飽和度をはかるパルスオキシメーターみたいな器具を指にはめられて 少しお喋りをして落ち着いたところで 「30秒黙ってくださいね」と言われ計測したら・・・ 私の血管年齢は実年齢より11歳若かったです ちょっと否かなり嬉しかったです もし実年齢よりかなり上だったらどうしよう、とちょっとドキドキしましたが 11歳も下だったのでホッとしました。 運動はきちんとしてないし睡眠不足だし お酒飲むしお菓子も食べるんですから。 ジムへのお誘いは今農作業が忙しくてとても行けそうにないですと 丁寧にお断りして・・・暇でも行かないかもとは言いませんが・・・ 嬉しい気持ちにはさせていただいたので感謝はしました。 午後は親戚に野菜を送る荷造りをして3個ほど発送。 今日もまだまだ荷造りしないと。 結構荷造りは手間隙かかるのであと何日はかかると思います。 とりあえず今週中に送ると言ってしまったところと 義母が夏バテしているとのことで買い物行くのが嫌だろうなということで。 今日はお昼寝は絶対しようと思います。 誰かいるとなかなか思うように時間がとれないので今日はしっかり寝ます あとは草刈り・荷造りをのんびり(?)します。 さあ今日も頑張りましょう! にほんブログ村 応援ポチよろしかったらお願いいたします。 (1人1日1回有効です) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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