カテゴリ:健康
こんにちは!
昨日の夕方は久しぶりにきちんと雨が降りました~ 本当に良かった!です。 夜中までしとしと降り続けていたようですし 今日も10時半頃ちょっと降ったその後しとしととさっき又降っていました。 今まで本当に降りませんでしたから助かりました。 ご心配おかけしておりますが とりあえず土曜日は寝て過ごし昨日の日曜日も午前中はゴロゴロ。 午後も少しパソコンの前にいましたが調子が微妙なので また布団にゴロゴロ。 息子が月曜から3連休ということで昨夜から戻ると連絡が入りました。 夕飯は家人に焼きそばを作ってもらいました。 キャベツとお肉は私が買いに行きましたけど・・・。 多めに作ってもらったら案の定帰ってきて食べてました。 家人が明日から明後日義母の検査の結果を聞きに出かけるので 息子がいてくれて良かった!と思いました。 一応気をつけていますが一人だとちょっと心細いですから。 それに私も水曜日には検査結果を聞きに行かないとなりませんし。 さっき土曜日に診ていただいた病院から電話が来ました。 お会計の金額を教えていただきましたが 保証金で置いてきたのより少なかったのでお釣りをもらいにいかないと。 検査はしていないのでお安くすみました。 4時までに行く気になれたら・・・今日行ってきます。 一応1週間以内に来てくださいとはなっています。 筋肉量の話は私の個人的なことなので 皆さんに当てはまるかはわかりません。 でも運動は絶対必要ではあります。 適度な運動は家の中でも出来るので元気になったら始めようと思います。 そうそう土曜日に「具合悪い~!気持ち悪い~!」と叫び続けたので みぞおちのあたりが筋肉痛になりました💧 昨日のお昼ごろからなんだか痛いなあと思ったのですが お腹から声を振り絞って苦しんでいたからなのね、と思いました。 本当に熱中症は苦しくて気持ち悪いです 皆様くれぐれもお気をつけください! さあ今日も頑張りましょう! にほんブログ村 応援ポチよろしかったらお願いいたします。 (1人1日1回有効です) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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