カテゴリ:健康
おはようございます!
今日も朝から晴れ ものすごく暑いです 一気に今週は猛暑が続くとの予報。 怖いですね。 去年今頃熱中症になったので充分気をつけます。 寝る前にコップ1杯。 起きたらコップ1杯とお水を飲むようにしています。 午前中は夜中の脱水から回復していないと 熱中症になりやすいとか。 去年1回目の熱中症になったのは午前中でした。 今日は午後出かける用事がありまして ちょっとバタバタしています。 時間場ないので明日ゆっくりアップします。 では今日も頑張りましょう! にほんブログ村 応援ポチよろしかったらお願いいたします。 (1人1日1回有効です) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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