材料屋　福岡SKY

｢私が流行らせたいこと、それは太め人間。ポッチャリに悪い人はいない｣それが友人の口癖でした。｢この体型を維持する為に食べているの｣そう言い訳をしながら･･･　そんなに食べちゃ体に毒だよ。無理しすぎてはだめだけど、
・適度に運動、食事は腹八分目。
・5階まではエレベーターに乗らない。
・乗り物に頼らず歩こう。
それはそのまま私にも当てはまるのですが･･･
だから寒天でダイエットやってるんです(^^)v