HUMI’ｓ　ROOM

　『夜のお菓子』と言っても、アノ夜のお菓子『うなぎパイ』ではありませぬよ。

　最近は、夜遅くまで働く女性も多いですしね、あたしもその一人。

当然夕食時間が遅くなってしまう。。。

遅く食べると、朝の目覚めやお腹の調子もイマイチ。　

　『太ってしまう！！』と言う最大の危機もはらんでいるのですねぇ。

だから、夜遅くなったら、食べない方がいいのでしょうが、今度はお腹が空いて眠れなくなってしまう。。。

そんな女性達のお助け食品があると、ある日ＴＶで流れていたのですねぇ。。。

コンビニに売っていると言うのですが、あたしはまだお目にかかっていない・・・

　でも、調べてみると・・・

ヨーグルト系では、『小腹解消　夜中のヨーグルト』なんてのがあるらしいし。

クッキー系では、『スリムアップベイクドケーキ』　ソイ○ョイやカロリー○イトみたいな物で低カロリーのやつ。

あとは、コンニャク系の・・・レイのやつ。

 そんなのが載っておりました。

ちょっと物足りない気もするけど、そこらへんが妥当なのかも・・・・

と言いつつ、これから晩御飯なので、どうしましょうか・・・・・