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カテゴリ:ダイエット
豆ダイエットを7/5に開始しましたが、その時の体重は94kg 今日の体重は、85.5kg 37日で、8.5kgの減量が出来ました。 松葉杖生活を初めて、減量したほうが膝のためには良いというのが動機だったのですが、こんなに効果が出てて、正直自分でもびっくりしています。 この減量は小麦、炭水化物を一切食べないのが効果的なようです。 目標は、70kgまで減量します。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.08.11 11:51:00
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