世界中の人たちへ愛を～ Send Love to People All over the World...弥勒菩薩ラエルの教えと共に

いやー、今日は昼ご飯を食べる暇もなく、忙しく引越し先のアパートを探しました。

根気強く探すと、これ特別特価品といえるようなものがアリましたね

でも、まだ人がそこには住んでいるそうで中は見れませんでした。


そして、自宅に帰宅して直ぐに体重を測ると、なななんと・・・





遅い昼ごはんを食べて体重を測ると、




でした。


感慨ひとしおです。


７／５の９４Ｋｇから　～　８／２３の８６．５Ｋｇ





食間にお腹が減った時には、ヨーグルトに黒砂糖を混ぜて食べるときもあります。お食事の時には、きっちりと腹八分目まで食べます。週に一回ミスドに行ったら、ドーナッツを３つは食べます。
それで、これだけ痩せられるのですから、豆ダイエットは素晴らしいと言えると思います。


これからも、頑張りまぁす。