いっちこねっと

お天気が悪いですね。
急に気温が下がると体調を崩しやすい体質なので、
この季節は注意しているつもりだったのですが、
今年は今までで一番調子が悪いです。
体を冷やしちゃいけないことは分かっているのですが、
厚着よりは薄着が好きで、うっかり体を冷やしたり、
目が覚めると肩を出して寝ているようで、
朝になると背中が冷え切っっていたりしているうちに、調子を崩しました。
キムチ鍋とか、クラムチャウダーとか、体を温める食事をとったり、
今日は、クアハウスにいって体を温めたり、工夫しているつもりですが、
それが終わると、あっという間に冷えていきます。
私の中での最終兵器、養命酒をいつもより早く登場させましたが、
最終兵器が最終兵器でなくなってきたような、というかんじです。