中年空手家の野望

♂１３名、♀１名

１８：４５頃到着
身体をほぐして充分筋を伸ばしておく
何せトシなもんでね
稽古の柔軟だけじゃ足りないのよ
事前に伸ばしておかないと稽古の準備運動で足がつったり(笑

準備柔軟、補強(拳立て４０回)、基本、移動
Ｋ谷さんから「型かミットをするように」と号令
こりゃやっぱり年内に昇級審査だなと思い、
新子帯の皆さんで太極Ｉを練習
Ｕ野さんにご教示いただく

かー！やっぱり壊れかけの膝には前屈立ち堪えます。


組手
今日のテーマは流れの中での蹴り
突きのコンビからの蹴り
蹴りから別な蹴りへの無駄の少ないステップの蹴り
肘膝のブロックの体勢からの流れの蹴り
相手の攻撃に合わせての蹴り
などなど
いろいろなことを想定して蹴りを出してみた。

でもね・・・・
やっぱり燃料切れで「上段」が上がらない
上がっても「ぱしっ」って威力のない蹴り
スタミナだな・・・スタミナ・・・・

最後にＳ藤２さんに当たる。
手足が長く、スピードも乗って、なかなか交わして
攻撃するのが難しい
Ｓ藤２さんの組み立てとして前蹴りから中下段への移行が多いので
対策として下段蹴りに合わせて内側への下段を合わせた・・・・
心算だった・・・・

来たのは中段回し・・・・あー、中段の高さに追っていった
自分の足には「バシ！」と入るはず感触ではなく・・・・


「ぐにゅ・・・」


と言う感触
あーー、綺麗に金的に入っちゃった。

ごめんなさい、Ｓ藤２さん
押忍