中年空手家の野望

♂１３名、♀２名、見学１名
今日は見学の人が２名（女性）きてました。

今日も事前に筋を伸ばして・・・・あーのびない・・・（泣

準備柔軟、補強（拳立て４０回）基本
準備柔軟間で終わった時点でＫ谷さんから突然に
突きの基本の進行をＭ浦さんにご指名。
最初、ご本人　かなり緊張していたようですが、
通る声で堂々たる進行。
蹴りの方はＮ村さん。
こちらもよどみなく進行
さすが、日々の精進の賜物でしょうか
こっちも気合はいってしまって、何時もよりヒートアップ
あー、また途中でガス欠だ・・・（汗

小休後、スパー、ミット、型に分かれてそれぞれ稽古
新子帯軍団は太極Ｉの反復練習
くー、膝イテえ・・・・
昇級審査までもつかなぁ
今日はＫ谷さんに直接ご指導を受けての型練習
「“今日のところ”は『高齢組』の方が出来がいいな」
とお褒めの言葉
「にやっ(笑」とＫ島さんと。

でも良く考えたら「老年コンビ」は若者組より数ヶ月も早く
入会して稽古してきてるんだから出来て当たり前と言うか・・・
ねぇ・・・・出来ないとまずいっしょ


組手はやっぱり途中でガス欠
元気少年のＫ藤さんとあたったときには下段しか出せず
ステップインして蹴れないから、下がられると追えない(笑

Ｓ水さんに「突きのコンビが変だよ」とご指摘
そうなんですよ。
最近、また変になってきてます。
次の稽古の時にご指導いただこう。

組手最後はＵ野さん
今日は前回の反動か？ハイテンション
受けまくろう、捌きまくろうと思っていたけど
Ｕ野さんの間合いで入ってこられると受け切れない。
掴んで膝とか押し込んだりの反則技(笑で交わしたら
飛び上段が飛んできた・・・・
負けずにスイッチしながらの飛び上段で飛んでッたら
「わー、この体重で飛んでくるとわ思わなかった」とかいわれた
そんなデブじゃないっす

最後はグローブの間にＳ崎さんと軽く当てながらのシャドー。
以前「組手の組み立てがわからなくて上手く行かない」と
言っていたのを思い出して誘う。
自分の方は捌きやステップの練習とＳ崎さんに
「強めに当てて」とお願いしてボディー強化も狙う
スタミナアップにもなるしね
素早い突きのコンビネーションから蹴りを練習してもらって
自分は受ける。
たまに掌で「ぱぱぱぱ」と空いたボディーに返したり。

終了してからさらにＭ浦さんとＭ木さんにボディーを
ボコボコ突いてもらう。傍から見たら変態(笑

帰り際、Ｓ崎さんと「コンビネーションの練習ＶＳボディー強化」
で利害が一致してるので、また次回もドンドンやりましょう。と、
約束して解散した。
（おや？　なんか今日長いぞ）

押忍