根っこの今

（写真：フィリピンの子供たち）

今日、腹がよじれるほど笑った
久しぶりだった～あんなに笑ったの！

何気ない事だった・・・

母が、まじめな顔をして
「今日は日米（にちべい）高速にしようかね」
と言ってきた・・・

はじめは何のことかわからず、きょとん？？
でも、座り込んで2人で大笑い

炊飯器についている早炊き機能、
「白米（はくまい）高速」の事だった

目の悪い母には「にちべい」と見えていた
なぜ日米（にちべい）高速というんだろう・・
母はずっと不思議に思っていたらしい

それにしても「笑う」っていい！
すかっとする
「おほほ」って笑うんじゃなくて、「わっはっは」って・・


最近、頭と顔のつぼの本を読んでいる
その本に、「顔の筋肉をなるべく動かしたほうが健康にも
美容にもいい」と書いてあった・・・

そういえば、インドで「わっはっは体操」というのが
あって、朝から公園で「わっはっはわっはっは」と
声が聞こえてきた事があった・・


学校でコンピューターを使っているとじーっと画面を
見つめているから、目や顔の神経がこわばる
そうなると肩にも内臓にも支障が出てくる時がある

顔の神経ゆるめて
しわだらけになってもいい、笑っていこ
心にも身体にも良い気がする