カテゴリ:スポーツ関連
つい先日のこと、朝起床するのが小一時間遅れてしまった。
どうしようか迷ったがやはり行くことにした ”ウォーキング&ランニング” です。 でも同じコースを行っているのですが様子がちょっと違う。 まず出会う人の数が俄然多くなってきているのと、車の数も格段に多くなっている。 わたしは早朝運動で、出会う人の数はそれとなく勘定しているのです。これは車やオートバイの数は勘定に入れず、自転車の人と歩いている人と走っている人の数です。 そんなもの記録しているわけでもなんでもなく、ただ単に何人の人と出会うか? その多い少ないを数えているだけという事。 いつの頃からかそんな習慣がついてしまっていたのです。 おそらく長年の習慣で同じコースだと出会う顔も、おのずと馴染みのことになる人がいることがきっかけだったのかもしれません。そんなある日、ある顔見知りの人がすれ違いざまに急に立ち止まって、「以前は走ったはったのに、ここのところず~と歩いたはりますね!」と関西弁で問いかけてきた。 そこでわたし「走らないわけではなく、往路は歩きで折り返してから復路は走って帰るのですよ」と応えておいた。 ただ単にそんな遣り取りをする人もできているという事です。 因みに、ウォーキングとランニングですが、同じ距離だと消費カロリーはあまり違わないのですよ! 多少ランニングの方が多いというくらいです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.06.17 00:10:12
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